Бидейки в отпуск по майчинство, не е нужно да скучаете. Освен да се подготвяте за раждане, да се грижите за бебето и съпруга си, можете да правите неща, които обичате, но постоянно забавяни поради работа - плетене, шиене, спорт, музика. Е, ако семейството има финансови проблеми, е възможно да спечелите допълнителни пари.
Зад красивата дългоочаквана новина за бременността остават още няколко месеца очакване на бебето и радостно събитие от неговото раждане. Често жените, които отиват в отпуск по майчинство, възниква въпросът, какво да правят със свободното си време, което са прекарали на работа?
Всъщност времето за отпуск по майчинство може да се прекара много ползотворно, основното е да решите желанията си и да изчислите възможностите си. В крайна сметка те ще се променят с раждането на трохите.
В очакване на чудо
В крайна сметка отпускът по майчинство не е случаен. Тя се дава така, че жената да има възможност да се подготви за раждането на бебето. Ето защо, през този период трябва да има много време за почивка и тяхното здраве. Ходенето на чист въздух, плодове и зеленчуци в диетата, спокоен сън - всичко това ще помогне на една жена да се подготви за раждане.
Умерената физическа активност не само ще помогне да се прехвърли раждането възможно най-лесно, но и ще допринесе за бързото възстановяване на жената след раждането.
Ще бъде полезно да научите повече за предстоящото събитие, за грижите за новороденото. Затова си струва да се запишете за курсове на бъдещи майки, където експертите ще говорят за особеностите на хода на раждането, за психологията и физиологията на бременността, за това как да разберете, че контракциите са започнали, как е по-лесно да понесете болката с тях, в каква позиция. Тук можете да научите за техниките на масаж на болкоуспокояващи.
Но най-приятното занимание за бъдеща майка ще бъде придобиването на зестра за бъдещото й бебе. И не вярвайте на предразсъдъците, че това не може да се направи предварително. Оставете това в миналото на баба си. Пазаруване, пазаруване, подборът на всичко необходимо за изхвърлянето на бебето и първите му дни от живота у дома, несъмнено ще донесе много положително за младата майка.
