Джеймс Кръчфийлд, първият най-голям губещ, разкрива тайната си за отслабване: детегледачка за храна!

Съдържание:

Джеймс Кръчфийлд, първият най-голям губещ, разкрива тайната си за отслабване: детегледачка за храна!
Anonim
Image

Бихте ли поканили своя треньор на ваканционните си ястия, за да следите вашата диета? Джеймс го направи!

Говорете за всеотдайността! Първият състезател, който получи обувката от деветия сезон на The Biggest Loser, Джеймс Кръчфийлд, е толкова фокусиран върху спечелването на наградата от 100 000 долара у дома, че дори покани своя треньор да присъства на Деня на благодарността и коледните вечери, така че всеки залък той сложи в устата си ще бъдат наблюдавани.

30-годишният Джеймс, директор на човешките ресурси от Орландо, Флорида, тежеше 485 паунда в началото на шоуто, но загуби близо 75 за два месеца благодарение на усърдната си нова диета.

„Моят треньор всъщност дойде на Деня на благодарността и на Коледа, за да ми помогне да се поддържам в ред“, каза Джеймс пред журналисти. 6. Януари. Браконирах пуешки гърди и всъщност имаше по-добър вкус от обикновената пуйка! Беше толкова сочно! ”

Храненето здравословно очевидно никога не е било силна Джеймс

и той е първият, който го призна. „Най-големият ми проблем беше храненето, според мен“, обясни той. „Преди ядех три до четири пъти на ден и имах около 14 000 милиграма сол. Нищо чудно, че кръвното ми налягане мина през покрива! ”

След балониране до близо 500 килограма, Джеймс смяташе, че единствената му опция е операция на обиколка или стомашен байпас. Съпругата му от друга страна имаше различно предложение. "Тя гледа шоуто от първия сезон", обясни Джеймс. „Тя завлече [брат ми-близнак Джон и мен] на прослушването и всъщност стоеше на опашка за мен шест часа, защото едва успях да се изправя.“

О, как се промениха нещата! След седмичния си престой в ранчото Джеймс натрупа толкова голяма издръжливост, че сега плува навсякъде от два до четири часа всеки ден. „Всеки, без значение дали имате контузия или не, може да получи страхотна тренировка в басейна“, възхити се новият фитнес ентусиаст.

Въпреки че Джеймс не е бил много в контакт с брат си - който в момента е състезател в шоуто - той увери всички, че бившият му „полутонен близнак“ се справя много добре.

Мислите ли, че всеотдайността на Джеймс ще му помогне да спечели предизвикателството у дома? Какво мислите за премиерния епизод?

Получете повече за най-големия губещ:

  1. Можете ли да повярвате в трансформацията на най-големия губещ?
  2. Най-големият губещ помага на баскетболната звезда Чарлз Баркли отслабнете!