Все още можете да ударите плажа и басейна това лято, докато се грижите за кожата си. Предотвратете стареенето и тъмните петна с тези топ летни съвети за грижа за кожата от двама експертни дерматолози.
Всички искаме да се попечем на слънце, докато оставаме в безопасност това лято. Д-р Джесика Ву, сертифициран от борда дерматолог и изключителен главен медицински съветник на Грижа за кожата на Робин МакГрау, разкрива:
"1. Когато времето се затопли и прекарате повече време на открито, не забравяйте да защитите кожата си. След като прекарате зимните месеци на закрито, кожата ви може да е по-бледа и уязвима от UV лъчи, така че не забравяйте да се погрижите за нея допълнително.
2. Не забравяйте да приложите SPF, преди да тръгнете навън. Препоръчвам да използвате поне SPF 30, който блокира 97% от UVB (изгарящите) лъчи. Ако отидете във водата или дори ако не ходите във водата, но спортувате навън и тренирате пот, потърсете водоустойчиви слънцезащитни продукти, които няма да се отмият. Също така е добра идея да прилагате повторно на всеки 3 часа, тъй като се износва или разтрива, особено ако имате мазна кожа или докосвате често лицето си."
„Robin McGraw Revelation 50 Fierce Broad Spectrum SPF 50 овлажняващ и слънцезащитен крем не само ви предпазва от слънчеви изгаряния, но също така предпазва от UVA (стареещите) лъчи, които разграждат колагена и водят до преждевременно стареене. Не забравяйте да приложите към гърба на врата и горната част на ушите, ако носите косата си нагоре, а също и върху шията, гърдите и гърба на ръцете си - области, които хората често прескачат. Особено важно е да използвате слънцезащитен крем, ако използвате продукт с ретиноид или витамин С, които могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето.
3. Също така е добра идея да носите големи слънчеви очила, за да предпазите очите си, както и нежната кожа около очите. Колкото по-тъмни са лещите, толкова по-добре - и толкова по-бляскаво ще изглеждате! ”
Разбира се, обичам слънчевите очила - какво момиче не прави? Maui Jim е марка, от която напоследък се вманиачих. Те имат тон от шикозни и секси стилове, но наистина са добри за очите и бръчките на очите. Те имат „PolarizedPlus2 технология на лещите“, която блокира както UVA, така и UVB лъчите. Те също блокират 99 процента от слънчевите отблясъци - безумни! Тъй като не можете да нанесете слънцезащитен крем върху очите си, трябва да носите сенки!
Дерматологът д-р Марина Передо, от името на грижата за вещиците на Дикинсън, добавя:
„Бъдете покрити: Слънчевите лъчи са най-суровите между 12 и 16 ч. През летните месеци. Опитайте се да останете на сянка, когато е възможно, и прикривайте през това време.
Удвояване на SPF: Изберете основи и конзоли, които имат вграден SPF. Това ще предложи допълнителен слой от SPF защита в допълнение към вашата слънцезащитна защита.
Останете хидратирани: Динята е чудесен избор на плодове през лятото, защото те са болшинство вода и са пълни с основни хранителни вещества, да не говорим за вкусни! “, ще останете ли в безопасност това лято?
