Повечето момичета искат да изглеждат особено добре на плажа. Оценката на възгледите на другите по време на ваканция е неизбежна, така че трябва да подходите към външния си вид отговорно. Доброто настроение, самочувствието и красивите снимки от фотосесия на плажа ще бъдат достойна награда за подробна предварителна подготовка.
Ще ви трябва
- - плажен гардероб;
- - аксесоари;
- - кремове с трептящ ефект;
- - скраб;
- - масло за тяло
Инструкция за употреба
1
Изберете плажен гардероб, в който ще изглеждате най-ефектно. Опитайте да не се ограничавате само с традиционните бански костюми и шисти. Подхождайте към този въпрос с въображение, защото красивите снимки от останалите ще ви зарадват още много години напред. Вземете не само няколко бански костюма, но и туника, шапка, шал, които им подхождат със стил. Научете как да вържете по няколко начина парео. Не забравяйте за бижутата, които изящно ще блестят на слънце.
2
Подгответе кожата си за излагане на слънце. Няколко дни преди почивката направете епилация, редовно използвайте ексфолианти. Ако не сте против солариум, организирайте си няколко сесии с изкуствен тен. В този случай вече в първите дни на почивка ще изглеждате ефектно и ще намалите риска от слънчево изгаряне. Преди да отидете на плажа, използвайте слънцезащитен крем със светлоотразителни частици или кокосово масло. Такива средства ще ви помогнат да получите равномерен тен и да изглеждате страхотно.
3
Ако не сте имали време да подредите фигурата за плажния сезон, използвайте експресните методи. Например, опитайте bodyflex, популярна тренировъчна техника, базирана на специален начин на дишане. Упражненията няма да отнемат много време и резултатът, ако се изпълни правилно, ще бъде забележим след няколко дни. Преди да отидете на плажа, правете 20-30 клякания с бързи темпове: такова активно упражнение ще тонизира вашите абс мускули и ще изглеждате по-впечатляващо. Не забравяйте да запазите позата си, докато се разхождате по морския бряг.
4
Въздържайте се от обилни ястия, докато слънчевите бани. Една жена, абсорбираща голямо количество храна, рядко изглежда естетически приятна. Асорти нарязани плодове или красиво декориран коктейл са най-добрите варианти за лечение на себе си на плажа.
Свързана статия
Как да правим страхотни снимки на плажа
