Ваканцията често се свързва с пътуване до морето. Плажната ваканция е възможност да се отпуснете, да се отпуснете, да се потопите в топлата морска вода и да се изгреете под щедрото южно слънце. Можете да се отпуснете на море дори с най-скромните средства - например, вместо да пътувате до екзотични острови, отидете в Крим за седмица.
Между другото, морските ваканции ще бъдат полезни не само за възрастни, но и за деца. Ако отивате на море с дете, опитайте се да изберете удобна пансион от семеен тип (има такива във всеки курорт). И ако планирате да отидете на морето с група възрастни, можете да отседнете в хотела или да предпочетете почивка с палатка. В този случай единството с природата ще ви позволи да създадете незабравимо впечатление и да облекчите стреса, причинен от необходимостта да останете в шумен и претъпкан град. Но за да не почивате в морето не се превръща в неприятности за вас, трябва да спазвате основните правила за безопасност.
- Не забравяйте, че трябва да отделите ден или два за аклиматизация. Ето защо, опитайте се да не организирате тялото си с допълнителен стрес, причинен от преяждане или прекомерна консумация на силни напитки.
- Слънцето може не само да даде красив тен, но и да причини сериозни здравословни проблеми. Затова не посещавайте плажа от 12-00 до 16-00, сутринното и вечерното слънце е много по-полезно от дневното. Не забравяйте да носите със себе си слънцезащитен крем. Времето, прекарано на плажа, трябва да се увеличава постепенно, като се започне от 10-15 минути.
- В много страни (особено екзотични) винаги има изкушението да опитате непознати ястия, които в повечето случаи се продават директно на плажа или на алеята. Опитайте се да спазвате всички правила за лична хигиена, мийте ръцете си по-често, внимавайте с непознати храни и пийте само минерална или бутилирана вода. При горещо време чревните инфекции могат да се разпространят с феноменална скорост. Ако почивате на море с дете, внимателно наблюдавайте неговото благополучие.
- За да се отпуснете на морето възможно най-вълнуващо, не се ограничавайте да посетите плажа - опитайте се да посетите местни музеи, да разгледате забележителности, да се присъедините към екскурзионни групи, да се запознаете с местните традиции и да се възхитите на морските гледки.
Свързана статия
Тихи океан: няколко основни факта
