Биченето с метла е вид масаж, който засилва кръвообращението, допринася за контраста на телесната температура, осигурява интензивно кръвообращение и метаболизъм. Когато се прилагат в метла, кожните пори се отварят и от тях се измиват различни токсини и микроби. Листата на метлата съдържат вещества като летливи, които неутрализират действието на различни патогенни микроби и предотвратяват стареенето на кожата. Има много начини за парно метли, но нашите предци са използвали само два варианта, които и до днес са много актуални.
Инструкция за употреба
1
Потопете метлата в съд с много студена вода за 3-4 минути, след това - в съд с вода със стайна температура и накрая с гореща вода (но в никакъв случай във вряща вода, иначе листата ще паднат от метлата). Освен това, на последния етап е препоръчително да покриете съда, така че метлата да се изпари добре и да ухае с отличния си аромат. Метлата е наситена с влага, листата ще станат меки и копринени.
2
Потопете метлата в ледена вода за 10-12 часа. След това, преди да го използвате, увийте метлата във влажна кърпа и я поставете на долния рафт във ваната за 6-7 минути. След тази процедура метлата ще бъде ароматна и мека.
Обърнете внимание
Ако метлата е била съхранявана на студено (замръзване), тогава не е необходимо да я парите, ще е достатъчно да я размразите.
Полезни съвети
Не изсипвайте горещата вода, в която е била задушена метлата. Може да се използва за измиване на тялото и косата.
