Кели Рипа е телесни цели! Имаме ЕКСКЛУЗИВНИ подробности за здравословния й начин на живот и защо диетата й не е твърде трудна за спазване!
Ако сте като повечето от Америка, новата снимка за бикини на Кели Рипа желае да не сте нарушили резолюцията си за Нова година. Докато беше на почивка със съпруга си Марк Консуелос на 26 март, Кели позира за Instagram, който показа безумния й абс. Майката на три - Лола Грейс Консуелос, Хоакин Антонио Консуелос и Майкъл Джоузеф Консуелос е по-гореща от всякога и току-що научихме нейната тайна! „Кели живее наистина здрав и щастлив живот и това е ключът към това да изглежда така невероятно. Тя наистина вярва в поддържането на позитивно мислене и не поема драмата на други хора. И въпреки че къщата обикновено е доста забързана с всички деца, Кели винаги успява да отдели време за себе си да седи спокойно и да медитира - дори и да е само за двадесет минути на ден! ”Източник, близък до ЖИВОТО с домакин на Кели и Райън разказва ЕКСКЛЮЗИВНО HollywoodLife.
Разбира се, в допълнение към медитацията на Кели и позитивното мислене, нейната диета също й помага да остане във форма. „Кели яде супер чисто - никога не закусва до по-късно през деня. Но преди да излезе в ефир, тя пие лате с троен изстрел, което наистина й помага да даде омфа, от която се нуждае, за да започне деня. След като приключи със снимките, Кели обикновено ще има малко кисело мляко с пресни плодове, може и малко гранола. За обяд тя предпочита нещо леко, като пилешки гърди на скара с лимон, салата или аспержи. След това за вечеря, парче риба и зеленчуци на скара ”, продължи източникът. Доста проста, нали?
Ако обаче наистина се опитвате да получите корема на Кели, трябва да се сбогувате с определена група храни. Внимавайте, защото това е трудно! „Кели наистина вярва, че ти си това, което ядеш, и затова рядко яде нездравословна храна. Тя е много съзнателна да захранва тялото си със здравословни, подхранващи храни и рядко яде нещо, което съдържа високо ниво на киселина “, казва източникът.
„Това каза, че Кели не е пълна светица, когато става дума за диетата й. Понякога си позволява чиния с пържени картофи и дори резен пица веднъж седмично. Плюс това, тя пие много кафе, чаша вино на ден, о, и тя абсолютно ОБИЧА крекери от златна рибка! ”, Продължи източникът ни. Пфу! Така че, дните на мами са позволени.
