Хлое Кардашиян се подложи на мащабна диета и начин на живот. Като забрани две неща от диетата си, тя свали 35 килограма! Вижте как го направи.
Хлое Кардашиян е толкова отдадена на здравето и благосъстоянието. Освен че ходи на фитнес пет пъти седмично, тя направи някои драстични промени в диетата - но те сериозно се изплатиха.
Us Weekly цитира Хлое, че тя може да „работи с часове“. Тя харесва SoulCycle и прави тонове клекове (като над 10 000!) С треньор Гунар Питърсън пет пъти седмично.
„Много е, но се чувствам чудесно, когато го правя. През уикенда имам фитнес в общността си. Опитвам се да правя кардио. Просто включваш някой боклук телевизор и не осъзнаваш какво правиш, а аз обичам това “, каза тя на Е!
Диета на Хлое Кардашиян - без млечни продукти = Тя отслабна
Но истинската промяна дойде, когато тя спря да яде млечни и глутен.
„Някога не гледах какво ям. Просто бих ял каквото и да е. Осъзнавах: „Работя непрекъснато. Защо не мога да сваля това тегло? " Наистина е храна. Така че започнах малко диета. Не ям млечни вече - или се опитвам да не го правя, защото съм пристрастен към сиренето! [Мислех], че такава BS Dairy няма да промени нищо. " Изгубих се като
, 13 паунда. от просто изрязване на дневник! ”„Бях много шокирана, когато моят диетолог ми каза това“, каза тя на Е! „В момента отделям някои неща от диетата си малко по малко. Не бързам да отслабвам. Искам да направя това моя живот."
Мислите ли, че бихте могли да премахнете дневника и / или глутена от диетата си като Khloe?
