Престоят на слънце и слънчевите изгаряния са основният фактор, причиняващ най-опасната форма на рак - меланом и най-често срещаните форми - роговичен карцином и плоскоклетъчен карцином. Но точно този фактор може да бъде контролиран. Защитете кожата си, докато сте на слънце, тъй като бихте се предпазили от всяка друга сериозна опасност.
Кои жители на държавата най-често получават слънчеви изгаряния? Вероятно си мислите - Флорида или Калифорния, или други щати, в които има голям брой слънчеви дни в годината. Но всъщност най-често слънчевите изгаряния са регистрирани в Колорадо, Айова, Мичиган, Индиана и Вайоминг. "Всичко е свързано с поведенческите навици. По-малко вероятно е хората в северните щати да лежат на плажа, така че те не приемат слънцето сериозно", заяви дерматологът Тимоти М. Джонсън от Мичиганския университет.
"Въпреки че повечето хора знаят, че слънчевите лъчи са опасни, въпреки това хората се държат неподходящо, казва д-р Джонсън." Защитавайки се от слънцето, ние се предпазваме не само от изгаряния, но и от преждевременно стареене и възможното развитие на рак на кожата."
Д-р Джонсън продължава: "Навикът да се предпазваме от слънцето е особено важен при младежта, тъй като хората под 18-годишна възраст представляват 80% от всички слънчеви изгаряния. Привикванията от слънчеви изгаряния от детството намаляват риска от развитие на меланом."
Д-р Джонсън казва, че не е важна само защитата от слънце; "Проучванията показват, че използвайки слънцезащитни продукти, ние не ги прилагаме върху кожата в достатъчни количества или не защитаваме цялото тяло. Следователно защитният ефект е много по-нисък, отколкото очаквахме, и в много случаи не достига половината от обещаното на етикета.",
Ето основния съвет на д-р Джонсън: "Използвайте защитни средства винаги, когато очаквате да сте на слънце повече от двадесет минути. Нанесете крема тридесет минути преди да излезете навън. Бъдете особено внимателни, когато нанасяте крема върху лицето, ушите, ръцете. Не забравяйте, че след два часа действието на защитния крем приключва. Трябва да нанесете отново защитата веднага след къпането."
Националният раков институт интервюира повече от 150 000 граждани и установи, че 32% от американците са претърпели слънчево изгаряне през предходните дванадесет месеца. Сред изгорелите броят на младежите под 18 години е бил 80%. Да бъдеш на слънце три пъти, увеличава риска от рак на кожата.
