Спомнете си как песента пееше: „Лятото е малко живот“? И за да има какво да запомните през зимата, нека да изживеем това горещо лято на плажа! Но плажният живот не трябва да се превръща в неконтролиран престой под палещото слънце. За да избегнете здравословни проблеми, трябва да се съобразите с простите препоръки как да се слънчевите бани на плажа.
Излагането на слънце става фатално за кожата след 15 минути престой на човек под парещи лъчи. Правилно тен - това не означава, че трябва да се разхождате с часове на слънце в очакване на шоколадов цвят на кожата. Факт е, че меланинът или пигментът оцветява кожата, тялото произвежда само през първите 50 минути излагане на слънце. Но разваляне на тен и дори провокиране на появата на сериозни заболявания, прекомерната доза слънчева радиация може да бъде съвсем проста. За малките деца продължителното излагане на слънце е твърде рисковано: за тях слънчевото изгаряне в детска възраст в 20 пъти увеличава риска от рак на кожата в зряла възраст. Преди да изпратите слънчеви бани на плажа, трябва да подготвите кожата си. Почистете кожата, която е уморена от зимата, от мъртви клетки с ексфолиант, преди да отидете на плаж, намажете със защитно мляко, използвайте крем на плажа, за да не изгорите. Тенът от слънцето ще се проявява по-бавно, но веднага ще придобие красив шоколадов цвят и ще лежи равномерно. Между другото, използването на слънчеви бани може да излекува редица дерматологични заболявания. На плажа изхвърлете продуктите за грим. Нито един основен крем няма да защити лицето ви от слънчеви лъчи и изгаряния, а някои козметични средства могат дори да привлекат излишната слънчева светлина. От жегата и от водата на плажа гримът със сигурност ще се размие. След слънчеви бани на плажа не се препоръчва използването на ексфолианти. Дъбене на слънце, оставете кожата да се възстанови след излагане на горещи лъчи - не премахвайте горния слой от него с ексфолианти. Ако сте овъглени на слънце, можете да използвате народен лек - заквасена сметана или кефир. Но има специални възстановяващи кремове след тен с овлажняващ, охлаждащ и успокояващ ефект. Можете да ги използвате не само в случай на слънчево изгаряне, но и след правилно слънчеви бани - те ефективно ще предотвратят лющенето и ще направят тен устойчив.
